Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na coś mocniejszego przyjdzie czas , równie dobrze mozesz teraz jechać bez spalacza a jak juz chcesz to thermo speed extrime albo thermo stim . Wagą się nie przejmuj zesrasz sie dobrze , woda zleci i waga spadnie ... Różnie to bywa . Patrz w lustro i obwody. Bo nawet niebedziesz wiedział kiedy waga sama spanie .
Mega Strong Protein™ idealnie współgra z… W celu maksymalnego zwiększenia przyrostów wysokiej jakości masy mięśniowej sugeruje się łączenie, w okresie potreningowym, niniejszego preparatu z odżywką węglowodanową CARBONOX® oraz z chelatem kreatynowym magnezu MAGNA POWER® (CREATINE MAGNA POWER® - [...]
faktycznie prosze napisz cos wiecej odpowiadajac jednak na pytanie z tytulu posta Thermo Speed Extreme - zaczynac od 1 kapsa dziennie - chyba ze miales juz do czynienia ze spalaczami czytalem relacje osob ktore w dawkowaniu doszly az do 8 miu dziennie prosze pamietaj aby NIE spozywac po 16-17 - jesli jestes wrazliwy na dzialanie kofeiny ale [...]
[...] w dzień, no i poprostu super!szybko czas poleciał z dziewczyną na tych rowerach;) troche zrobiliśmy;) 3 węże widzieliśmy z tego jeden rozjechany xD własnie zamówiłem scorcha for me i thermo stim czy jakoś tak for mama:P będę wieczorem bo teraz trzeba nadrobić nauke która miała być w pt/sb:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-04-03 19:23:49
[...] wody ogromne ilości, na siłowni 1,5 litra , przy kompie i na rowerku 1,5 litra i to tylko po południu, w pracy nie liczę :P. Tata zrobił mi przysługę i kupił mi białko thermo stim i l karnityne oraz witaminy. Witaminy łykam jak nie zapominam. Zacząłem brać białko ale chłopaki z siłowni powiedzieli że to jest trochę bez sensu na ostrej [...]
JAK SCHUDNĄĆ? Zacznij od podstaw: http://www.sfd.pl/Chudnij_bez_diety-t62421.html http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Wszystko na temat: http://www.sfd.pl/Chcesz_schudnac__przeczytaj!-t186031.html + zalinkowane artykuły Najprostsza dieta + suplementacja: http://www.sfd.pl/redukcja_tkanki_tluszczowej-t189135.html Przykładowa [...]
jesli bralbym (a biore) celem pobudzenia to stawialbym (a stawiam) na Thermo Speed Extreme Thermo Stim - cel spalanie - dawki podzielone w ciagu dnia jak wspomnialem wyzej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żeby miał mniej więcej jednakową iloś kalorii. Na noc polecam twaróg , w formie shake z jogurtem , mlekiem, i odżywką białkową . Co do spalacza , to polecam na pierwszy raz thermo speed albo thermo stim , to drugie lepsze ale droższe , teraz daj sobie spokój , i ułóż dobrą dietę , i plan treningowy bo bez tego ani rusz , nie myśl że jakiś supl , [...]
Mięśnie i tak się spalą przy redukcji w mniejszym lub większym stopniu, to nieuniknione. Jak to Twój pierwszy kontakt ze spalaczami to Thermo Speed Extreme albo Thermo Stim w zupełności wystarczy. Zobacz też czy nie masz nadciśnienia albo czy nie miałeś nigdy problemów natury kardiologicznej - wtedy stosowanie termogeników i wszelkiej maści [...]
Biniu, wiem że męczący jestem drążąc temat, ale jeszcze raz przeczytałem obszerny artykuł dr Ambroziaka "Dieta 'JEM / NIE JEM' - czy to ma sens...? " i jest w nim napisane iż jednym z suplementów aktywujących AMPK jest właśnie kofeina. Czyli dobrze wnioskuję, że picie kawy nie tylko nie zaszkodzi ale wręcz będzie korzystne w fazie postu (bo [...]
witaj Tomku nie wiedziałem do kogo się zgłosić ze swym pytaniem i pomyślałem że tu moge dostać odpowiedzi i wszelkie rady... otóż obecnie jestem na redukcji, i mam bardzo duży problem z regeneracją... Postaram sie opisać dokładniej: dieta jest ułożona dobrze (nie powiem że bardzo bo dokładności co do grama nie zdołam dopilnować). trening FBW [...]
[...] tygodniu, uznałem że to bez sensu i zostałem w domku. _____________________________________________________ 17 luty 2013 Waga : 77,5kg Trening biegowy-tlenowy na czczo 1caps thermo stim, 15g bcaa przed biegiem. Bieg trwał 27minut, i miał dystans 3,53km. Najniższe tętno :130 Najwyższe tętno :188 (podczas przyśpieszenia na 100m) Średnie tętno :145 [...]
[...] jest taki sam, jak dla kobiet. Trening siłowy 3x tyg + aeroby pozwolą ci zgubić zbędny tłuszcz, a dodatek termogenika przyspieszy ten proces. Kolega powyżej dał dobre typy - thermo speed, thermo stim, thermo fusion warto dodać. Nie są za mocne i są bezpieczne w stosowaniu. Dobrze, że twoja dieta jest skierowana na większą ilość białka w [...]
W końcu postanowiłem wypróbować Thermo stim. Po jednym opakowaniu moje odczucia są następujące: Jest to light-owy spalacz, przez co przeznaczony dla większej grupy odbiorców, dość bezpieczny, nie powodujący nieprzyjemnych skutków ubocznych. W porcji 4 capsy nie powoduje zbytniego pobudzenia (Spożywanie większej ilości na raz staje się [...]
WITAM! w jaki sposób moge połączyć Thermo Stim i Thermo Speed Extreme ? Biniu pisałeś, że TSE stostować tylko przed treningiem do pobudzenia, a jak zresztą dnia, kiedy TS ? Posiadam 120 TS i 90 TSE. Redukuje, jakby ktoś nie załapał. pozdrawiam i czekam na odpowieź
Thermo Stim zbiera bardzo dobre opinie - wystarczy poczytac ten watek wiec w polaczeniu z madra dieta stawiam ze bedziesz zadowolony z efektow przejrzyj rowniez watek http://www.sfd.pl/TEST%3A_Rywalizacja_redukcja_na_spalaczach_by_zinko-t702447.html kolega m.in. uzywa Thermo Stima Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-03-14 07:44:54
[...] siłka i aeroby/HIIT. Później spalacz, antykatabolik, witaminy, minerały, białko do diety ewentualnie, omega3 prozdrowotnie jak jest kasa, wapń. Ze spalaczy brałem: -thermo coś tam z activlaba -thermo stim -thermo speed extreme -scorch -kofeina kaizen(o ile można ją nazwać spalaczem...) -super cuts 3 z universala -l-karnitynki i takie tam [...]
[...] nabialu,ryb,woła,indyka i jego podrobow, a jeśli koniecznie wydać na jakiś suplement/lek pieniądze to 1. Witaminy(multiple sport/vita-min dla kobiet) 2. Gold Omega 3 sport edition 3. Garlicin (czosnek w kapsulkach) 4. Chela mag b6 5. Jakiś spalacz typu thermo stim , thermo SPEED extreme(lajtowy a przy dobrej diecie coś tam pomoże sadła zgubić)